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グループレッスン
ちはら台公園内ちはら台TENT グループヨガ
8,800円
2024年6月10日スタート！
新しくできるちはら台公園内 ちはら台TENTでのグループヨガ
【場所】ちはら台公園内 ちはら台TENT
【日時】毎週月曜日10：15～11：15
【頻度】月４回（月５回月曜日がある月は５週目はお休みになります）
【料金】8,800円／月額(入会金5,500円)又は、2,700円／1回チケット（入会金5,500円）
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、お水
【ヨガ】マインドフルネスヨガ
マインドフルネスヨガは丁寧にカラダを動かすことで「今ここ」に集中することを目指します。
身体が硬くても大丈夫。今の自分の身体の状態を知ることが最初の一歩です。
普段、ないがしろにしがちな自分自身へと意識を向けることで高い集中力と癒しを得ることができます。
まずは体験に一度お越しください。初回体験は1,000円です！
※ヨガマットはお貸出しもできます。（300円）
※こちらのグループヨガは場所が異なります。ちはら台公園内 ちはら台TENTとなりますのでご注意ください。
